Blog

Rendszeresen teszünk közzé edukáló tartalmakat a táplálkozás, étrend-kiegészítés és mozgás témakörében.

Cikkek

A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással

A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással

Cikkek

A japán népesség figyelemre méltó vitalitása régóta fejtörést okoz a kutatóknak. A szív- és érrendszeri betegségek feltűnően alacsony előfordulását és a figyelemre...
Olvass tovább
D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése

D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése

Cikkek

A D-vitamin nélkülözhetetlen a fizikai jólétünkhöz, mivel döntő szerepet játszik számos biokémiai folyamatban a szervezetben. Támogatja a csontok, izmok és fogak egészségét,...
Olvass tovább
Cink és annak funkciói az emberi szervezetben Cink és annak funkciói az emberi szervezetben

Cink és annak funkciói az emberi szervezetben

Cikkek

Az emberi szervezetben a cink csak nagyon kis koncentrációban található meg, mégis létfontosságú elem minden biokémiai és élettani funkcióhoz. Sajátos fizikai és...
Olvass tovább
Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

Cikkek

A D3- és K2-vitaminok szinergikus együttműködése A D3- és a K2-vitamin külön-külön is létfontosságú funkciókat lát el a szervezetben. Együttműködésük azonban különösen...
Olvass tovább
Hogyan építsünk erős immunitást? Hogyan építsünk erős immunitást?

Hogyan építsünk erős immunitást?

Cikkek

Mindannyian másképp reagálunk a fertőzésre. Miért van az, hogy egyesek sosem betegszenek meg, míg mások allergiával, szezonális influenzával vagy emésztési problémákkal küzdenek?...
Olvass tovább
Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre! Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre!

Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre!

Cikkek

Milyen gyakran érezzük magunkat fáradtnak rögtön ébredés után? Ennek oka lehet az alváshiány, az intenzív edzés vagy a krónikus stressz. Testünkben minden...
Olvass tovább
Hogyan növelhetjük a tesztoszteron szintet természetes módon? Hogyan növelhetjük a tesztoszteron szintet természetes módon?

Hogyan növelhetjük a tesztoszteron szintet természetes módon?

Cikkek

A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. Mind a férfiak, mind a nők számos funkciójának fontos szabályozója, bár a férfiak általában körülbelül...
Olvass tovább
A hasonló összetevőket tartalmazó kiegészítők eltérő ára mögött rejlő rejtély megoldása A hasonló összetevőket tartalmazó kiegészítők eltérő ára mögött rejlő rejtély megoldása

A hasonló összetevőket tartalmazó kiegészítők eltérő ára mögött rejlő rejtély megoldása

Cikkek

Ugyanazok a vitaminok vagy ásványi anyagok, ugyanazok az összetevők, és mégis drasztikus árkülönbség. Hogyan lehetséges ez? Ebben a cikkben megvizsgáljuk azt a...
Olvass tovább