Inspiráció: Szív- és érrendszer
Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között
A K-vitaminról, annak formáiról, hatásairól és forrásairól már írtunk egy előző cikkünkben. A menakinon néven ismert K2-vitamint az utóbbi időben egyre gyakrabban emlegetik a szív- és érrendszeri egészséggel kapcsolatban. Miről lesz szó ebben a cikkben? K2-vitamin és az egészséges csontok K2-vitamin hiánya - a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati...
Miért érdemes ellenőrizni az omega-3 zsírsavak mennyiségét a szervezetben?
Az omega-3 és omega-6 zsírsavak fontos részét képezik az étrendünkben található zsíroknak. Mind az omega-3, mind az omega-6 zsírsavak a sejtmembránok fontos összetevői, és a szervezetben számos anyag fontos előanyagai is - például a véralvadásban, a vérnyomás szabályozásában vagy a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokban részt vevő anyagoké. A többszörösen telítetlen...