Cikkek
Így kezeld az őszi hangulatingadozásokat
Cikkek
Az ősz beköszöntével és a rövidülő napokkal csökken a napfény mennyisége, ami felboríthatja a cirkadián ritmust – ez gyakran a hangulatban, az...
Olvass tovább
DBS módszer, másnéven szárított vércsepp-analízis
Cikkek
Egyszerű és hatékony megoldást kínálunk a vérben található kulcsfontosságú anyagok otthoni, minimálisan invazív módszerrel történő monitorozására. Ebben a cikkben szeretnénk bemutatni a...
Olvass tovább
A legfontosabb tápanyagok várandós nők számára – a baba optimális fejlődésének és az anya egészségének a kulcsa.
Cikkek
A váranddóság alatti táplálkozásról alkotott képünk az elmúlt években jelentős átalakuláson ment keresztül. A korábban gyakran emlegetett „egyél kettő helyett” szemlélet, amely...
Olvass tovább
Egészséges bőr még nyáron is: étrend-kiegészítők belső védelemként a napfény ellen
Cikkek
A napfény fontos az egészségünk szempontjából – támogatja a D-vitamin termelődését, befolyásolja a hangulatunkat, és szabályozza a cirkadián ritmust. Ugyanakkor a túlzott...
Olvass tovább
Étrend-kiegészítés a sportban - a teljesítmény és regeneráció támogatása
Cikkek
A sportteljesítmény nem csupán az edzésen és a fegyelmen múlik – a minőségi táplálkozás és a tudatos étrend-kiegészítés is kulcsszerepet játszik. Legyen...
Olvass tovább
Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa
Cikkek
A megfelelő tápláltsági állapot bizonyítottan pozitív hatással van az öregedési folyamatra, javítva az életminőséget és megelőzve számos krónikus betegséget, mint például a...
Olvass tovább
A táplálkozás szerepe a gyermekek növekedésében és fejlődésében
Cikkek
A gyermekek táplálkozása az egyik legfontosabb tényező, amely nemcsak az aktuális egészségi állapotra, hanem a felnőttkori hosszú távú egészségre és életminőségre is...
Olvass tovább
Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni?
Cikkek
A kalcium az egyik legfontosabb ásványi-anyag az egészségünk szempontjából - kulcsfontosságú szerepet játszik a csontok és fogak egészségében, segíti a véralvadást, erősíti...
Olvass tovább
