Inspiráció: Immunitás
Cink és annak funkciói az emberi szervezetben
Az emberi szervezetben a cink csak nagyon kis koncentrációban található meg, mégis létfontosságú elem minden biokémiai és élettani funkcióhoz. Sajátos fizikai és kémiai tulajdonságai miatt, amelyek lehetővé teszik, hogy jellegzetes vegyületeket képezzen, az egyik „mindenütt jelenlévő” tápanyag nemcsak az emberi szervezetben, hanem más állatokban és növényekben is, és fontos szerepet...
Hogyan építsünk erős immunitást?
Mindannyian másképp reagálunk a fertőzésre. Miért van az, hogy egyesek sosem betegszenek meg, míg mások allergiával, szezonális influenzával vagy emésztési problémákkal küzdenek? Ez azért van, mert egyediek vagyunk, és mindegyikünk immunrendszere más és más. Ez a cikk azt vizsgálja meg, hogy mik a legyengült immunrendszer figyelmeztető jelei, és mit tehetünk...
Miért érdemes ellenőrizni az omega-3 zsírsavak mennyiségét a szervezetben?
Az omega-3 és omega-6 zsírsavak fontos részét képezik az étrendünkben található zsíroknak. Mind az omega-3, mind az omega-6 zsírsavak a sejtmembránok fontos összetevői, és a szervezetben számos anyag fontos előanyagai is - például a véralvadásban, a vérnyomás szabályozásában vagy a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokban részt vevő anyagoké. A többszörösen telítetlen...