Blog

Rendszeresen teszünk közzé edukáló tartalmakat a táplálkozás, étrend-kiegészítés és mozgás témakörében.

Cikkek

Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni? Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni?

Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni?

Cikkek

A nyár az évnek az az időszaka, amikor több időt töltünk a szabadban, és gyakrabban vagyunk kitéve a napfénynek. Sajnos a napozás...
Olvass tovább
Hogyan hat a mozgásszegény életmód a sejtjeinkre? Hogyan hat a mozgásszegény életmód a sejtjeinkre?

Hogyan hat a mozgásszegény életmód a sejtjeinkre?

Cikkek

A tudomány megerősítette, hogy a mozgásszegény életmód és a fizikai inaktivitás a sejtek gyorsabb öregedését okozza. Ez azt jelenti, hogy a biológiai...
Olvass tovább
A C-vitamin egészségügyi előnyei A C-vitamin egészségügyi előnyei

A C-vitamin egészségügyi előnyei

Cikkek

A tél közeledtével, a hidegebb hőmérséklet és a hűvös napok beköszöntével sokan hajlamosak vagyunk a megfázásra. A nátha jellemzően körülbelül egy hétig...
Olvass tovább
A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással

A K2-vitamin kapcsolata a japán vitalitással

Cikkek

A japán népesség figyelemre méltó vitalitása régóta fejtörést okoz a kutatóknak. A szív- és érrendszeri betegségek feltűnően alacsony előfordulását és a figyelemre...
Olvass tovább
Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre! Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre!

Hiányzik a szervezetéből a cink és a magnézium? Figyeljen a jelekre!

Cikkek

Milyen gyakran érezzük magunkat fáradtnak rögtön ébredés után? Ennek oka lehet az alváshiány, az intenzív edzés vagy a krónikus stressz. Testünkben minden...
Olvass tovább