Inspiráció
Omega-3 étrend-kiegészítők gyermekeknek, és mi a különbség a Kids Omega 3+D3/K2 és a Kids Omega 3 között?
Az omega-3 zsírsavak gyermekek számára történő kiegészítése az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés ügyfeleink részéről. Úgy döntöttünk, összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat ebben a cikkben. Emellett bemutatjuk, miben különbözik a Kids Omega 3 + D3/K2 a Kids Omega 3 terméktől, és melyiket érdemes választani. Cikkünk röviden: Étrend-kiegészítők alkalmazása terhesség alatt és gyermekeknél...
Mennyi D-vitaminra van szükségünk, és mi befolyásolja a szervezet D-vitamin szintjét?
Tudja, mennyi a megfelelő D-vitamin mennyiség az ön számára? A D-vitamin pótlására vonatkozó ajánlások több tényezőtől függően változhatnak. Szerepet játszik a genetika, a kor, a bőrszín, az általános egészségügyi állapot, a szedett gyógyszerek vagy akár az is, hol élünk. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgálunk néhány változót, amelyek befolyásolhatják a D-vitamin...
A táplálkozás rejtélyének feltárása: Az F20 komplex megoldás: A hiányosságok megértése és az F20 komplex, mint megoldás
Miért közhely a sokszínű és változatos étrend? Melyek a legnagyobb táplálkozási hiányosságok és hogyan lehet ezeket könnyen kompenzálni? Lehetséges-e az alapvető tápanyagok ajánlott napi bevitelének 100%-át csak gondos élelmiszer-választással elérni? A változatos étrend nem feltétlenül egyenlő a kiegyensúlyozott étrenddel, amely minden alapvető tápanyagot megfelelő arányban tartalmaz. Így az egészséges...
Vegán vs. nem vegán D3-vitamin - Eligazodás a D-vitamin-kiegészítőkben az optimális egészség érdekében
A D-vitamin jelentősége az emberi egészség szempontjából, valamint a lakosság körében tapasztalható riasztó hiánya sokakat arra ösztönöz, hogy étrend-kiegészítőkhöz folyamodjanak, különösen a téli hónapokban. Bár a piacon a D-vitamin-termékek széles választékát kínálják, ezek jelentősen eltérnek a felhasznált D-vitamin típusa (leggyakrabban D2/ergokalciferol és D3/kolekalciferol), valamint a nyersanyagok és a gyártási folyamatok...
A tesztoszteron: szerepe, hatásai és a cink kapcsolat
Befolyásolja a cink a tesztoszteront? A tesztoszteron az emberi szervezet által természetes módon termelt hormon. Míg a férfiaknál elsősorban a herék szintetizálják, a nőknél a petefészkek is termelnek belőle kis mennyiséget. Nemtől függetlenül a tesztoszteron kulcsfontosságú szerepet játszik a különböző fizikai és mentális folyamatokban. A tesztoszteron egyik elsődleges...
Kalciumpótlás - igen vagy nem?
A kalcium fontos ásványi anyag, amely szükséges egészségünk megőrzéséhez. A megfelelő kalciumbevitel szükséges a csontritkulás megelőzéséhez és kezeléséhez, amely súlyos globális egészségügyi problémává válik. Kevesen tudják azonban, hogy a kalcium-kiegészítők magas vagy nem megfelelő adagjai mellékhatásokat és egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezért a kalciumpótlást óvatosan kell alkalmazni, és mindig figyelembe kell...
Hogyan előzhető meg a csontritkulás?
Október 20-án van a csontritkulás világnapja, ezért úgy döntöttünk, hogy ebben a cikkben erre a témára koncentrálunk. A csontritkulás világszerte a lakosság nagy részét érinti, és növekvő tendenciát mutat. A diagnózist gyakran egy baleset, például egy hirtelen bekövetkező törés határozza meg. Mindazonáltal a betegség korai felismerése megelőzheti a csontok minőségének...
Hogyan erősítsük immunrendszerünket a megfázás és az influenza szezonjára?
A nyárnak vége, és nem csak a lehűlés emlékeztet minket arra, hogy megérkezett az ősz. Ez az évszak színes tájakat, de reggeli ködöt, esős, szeles és változékony időjárást is hoz. A napközbeni gyakoribb hőmérsékletváltozások egészségügyi problémákat is okozhatnak, például megfázást vagy más fertőző légúti megbetegedéseket. Az immunrendszer támogatásához elengedhetetlen...