Blog

Rendszeresen teszünk közzé edukáló tartalmakat a táplálkozás, étrend-kiegészítés és mozgás témakörében.

Cikkek

Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa

Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa

Cikkek

A megfelelő tápláltsági állapot bizonyítottan pozitív hatással van az öregedési folyamatra, javítva az életminőséget és megelőzve számos krónikus betegséget, mint például a...
Olvass tovább
K2-vitamin – az alulértékelt vitamin, amelyre nagyobb szükséged van, mint hinnéd K2-vitamin – az alulértékelt vitamin, amelyre nagyobb szükséged van, mint hinnéd

K2-vitamin – az alulértékelt vitamin, amelyre nagyobb szükséged van, mint hinnéd

Cikkek

Bár a K2-vitamin létfontosságú a csontok és az érrendszer egészségének megőrzéséhez, valamint a kalcium-anyagcsere egyensúlyának fenntartásához, mégis háttérbe szorul az ismertebb tápanyagokkal...
Olvass tovább
Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni? Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni?

Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni?

Cikkek

A kalcium az egyik legfontosabb ásványi-anyag az egészségünk szempontjából - kulcsfontosságú szerepet játszik a csontok és fogak egészségében, segíti a véralvadást, erősíti...
Olvass tovább
Miért van szükségünk K2-vitaminra? Miért van szükségünk K2-vitaminra?

Miért van szükségünk K2-vitaminra?

Cikkek

A K2-vitaminra az erős és egészséges csontok érdekében van szükség, és tudományos vizsgálatok [1] szerint a K2-vitamin az egészséges szív- és érrendszer...
Olvass tovább
Kalciumpótlás - igen vagy nem? Kalciumpótlás - igen vagy nem?

Kalciumpótlás - igen vagy nem?

Cikkek

A kalcium fontos ásványi anyag, amely szükséges egészségünk megőrzéséhez. A megfelelő kalciumbevitel szükséges a csontritkulás megelőzéséhez és kezeléséhez, amely súlyos globális egészségügyi...
Olvass tovább
Hogyan előzhető meg a csontritkulás? Hogyan előzhető meg a csontritkulás?

Hogyan előzhető meg a csontritkulás?

Cikkek

Október 20-án van a csontritkulás világnapja, ezért úgy döntöttünk, hogy ebben a cikkben erre a témára koncentrálunk. A csontritkulás világszerte a lakosság...
Olvass tovább
D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése

D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése

Cikkek

A D-vitamin nélkülözhetetlen a fizikai jólétünkhöz, mivel döntő szerepet játszik számos biokémiai folyamatban a szervezetben. Támogatja a csontok, izmok és fogak egészségét,...
Olvass tovább
Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

Cikkek

A D3- és K2-vitaminok szinergikus együttműködése A D3- és a K2-vitamin külön-külön is létfontosságú funkciókat lát el a szervezetben. Együttműködésük azonban különösen...
Olvass tovább