Cikkek
Fájdalmas menstruáció: okai, a tünetek kezelése és természetes támogatás
Cikkek
A menstruációs fájdalom és más kellemetlen tünetek, mint például a fájdalmas és érzékeny mellek vagy ingerlékenység, sajnos gyakoriak, de nem szabad őket...
Olvass tovább
A legfontosabb tápanyagok várandós nők számára – a baba optimális fejlődésének és az anya egészségének a kulcsa.
Cikkek
A váranddóság alatti táplálkozásról alkotott képünk az elmúlt években jelentős átalakuláson ment keresztül. A korábban gyakran emlegetett „egyél kettő helyett” szemlélet, amely...
Olvass tovább
A vashiány, mint az egyik leggyakoribb táplálkozási hiányosság
Cikkek
A vas az egyik alapvető nyomelem a szervezetben. Szükséglete viszonylag alacsony, de mégis nélkülözhetetlen egészségünk megőrzéséhez. A vas számos fontos funkciót lát...
Olvass tovább
