Blog

Rendszeresen teszünk közzé edukáló tartalmakat a táplálkozás, étrend-kiegészítés és mozgás témakörében.

Cikkek

Több, mint egyszerű fáradtság: hogyan ismerhető fel a B-vitamin-hiány a szervezetben? Több, mint egyszerű fáradtság: hogyan ismerhető fel a B-vitamin-hiány a szervezetben?

Több, mint egyszerű fáradtság: hogyan ismerhető fel a B-vitamin-hiány a szervezetben?

Cikkek

Folyton fáradt vagy, ingerlékeny, vagy gyakran jönnek ki afták a szádban? Lehet, hogy B-vitamin-hiányod van. Ezek az alapvető mikrotápanyagok kulcsszerepet játszanak az...
Olvass tovább
A legfontosabb tápanyagok várandós nők számára – a baba optimális fejlődésének és az anya egészségének a kulcsa. A legfontosabb tápanyagok várandós nők számára – a baba optimális fejlődésének és az anya egészségének a kulcsa.

A legfontosabb tápanyagok várandós nők számára – a baba optimális fejlődésének és az anya egészségének a kulcsa.

Cikkek

A váranddóság alatti táplálkozásról alkotott képünk az elmúlt években jelentős átalakuláson ment keresztül. A korábban gyakran emlegetett „egyél kettő helyett” szemlélet, amely...
Olvass tovább
B-vitaminok - A sejtjeink láthatatlan motorjai B-vitaminok - A sejtjeink láthatatlan motorjai

B-vitaminok - A sejtjeink láthatatlan motorjai

Cikkek

A B-vitaminok kulcsfontosságúak testünk általános egészségéhez. Elengedhetetlenek az anyagcsere működéséhez, az idegrendszer és az immunrendszer működéséhez, valamint a vérképzéshez. Ismerd meg, miért...
Olvass tovább
Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa

Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa

Cikkek

A megfelelő tápláltsági állapot bizonyítottan pozitív hatással van az öregedési folyamatra, javítva az életminőséget és megelőzve számos krónikus betegséget, mint például a...
Olvass tovább
A táplálkozás szerepe a gyermekek növekedésében és fejlődésében A táplálkozás szerepe a gyermekek növekedésében és fejlődésében

A táplálkozás szerepe a gyermekek növekedésében és fejlődésében

Cikkek

A gyermekek táplálkozása az egyik legfontosabb tényező, amely nemcsak az aktuális egészségi állapotra, hanem a felnőttkori hosszú távú egészségre és életminőségre is...
Olvass tovább