Cikkek
Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa
Cikkek
A megfelelő tápláltsági állapot bizonyítottan pozitív hatással van az öregedési folyamatra, javítva az életminőséget és megelőzve számos krónikus betegséget, mint például a...
Olvass tovább
A táplálkozás szerepe a gyermekek növekedésében és fejlődésében
Cikkek
A gyermekek táplálkozása az egyik legfontosabb tényező, amely nemcsak az aktuális egészségi állapotra, hanem a felnőttkori hosszú távú egészségre és életminőségre is...
Olvass tovább
K2-vitamin – az alulértékelt vitamin, amelyre nagyobb szükséged van, mint hinnéd
Cikkek
Bár a K2-vitamin létfontosságú a csontok és az érrendszer egészségének megőrzéséhez, valamint a kalcium-anyagcsere egyensúlyának fenntartásához, mégis háttérbe szorul az ismertebb tápanyagokkal...
Olvass tovább
Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni?
Cikkek
A kalcium az egyik legfontosabb ásványi-anyag az egészségünk szempontjából - kulcsfontosságú szerepet játszik a csontok és fogak egészségében, segíti a véralvadást, erősíti...
Olvass tovább
Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között
Cikkek
A K-vitaminról, annak formáiról, hatásairól és forrásairól már írtunk egy előző cikkünkben. A menakinon néven ismert K2-vitamint az utóbbi időben egyre gyakrabban...
Olvass tovább
Miért van szükségünk K2-vitaminra?
Cikkek
A K2-vitaminra az erős és egészséges csontok érdekében van szükség, és tudományos vizsgálatok [1] szerint a K2-vitamin az egészséges szív- és érrendszer...
Olvass tovább
A táplálkozás rejtélyének feltárása: Az F20 komplex megoldás: A hiányosságok megértése és az F20 komplex, mint megoldás
Cikkek
Miért közhely a sokszínű és változatos étrend? Melyek a legnagyobb táplálkozási hiányosságok és hogyan lehet ezeket könnyen kompenzálni? Lehetséges-e az alapvető...
Olvass tovább
Hogyan előzhető meg a csontritkulás?
Cikkek
Október 20-án van a csontritkulás világnapja, ezért úgy döntöttünk, hogy ebben a cikkben erre a témára koncentrálunk. A csontritkulás világszerte a lakosság...
Olvass tovább
