Inspiráció: Cink
A tesztoszteron: szerepe, hatásai és a cink kapcsolat
Befolyásolja a cink a tesztoszteront? A tesztoszteron az emberi szervezet által természetes módon termelt hormon. Míg a férfiaknál elsősorban a herék szintetizálják, a nőknél a petefészkek is termelnek belőle kis mennyiséget. Nemtől függetlenül a tesztoszteron kulcsfontosságú szerepet játszik a különböző fizikai és mentális folyamatokban. A tesztoszteron egyik elsődleges...
Cink és annak funkciói az emberi szervezetben
Az emberi szervezetben a cink csak nagyon kis koncentrációban található meg, mégis létfontosságú elem minden biokémiai és élettani funkcióhoz. Sajátos fizikai és kémiai tulajdonságai miatt, amelyek lehetővé teszik, hogy jellegzetes vegyületeket képezzen, az egyik „mindenütt jelenlévő” tápanyag nemcsak az emberi szervezetben, hanem más állatokban és növényekben is, és fontos szerepet...
Hogyan építsünk erős immunitást?
Mindannyian másképp reagálunk a fertőzésre. Miért van az, hogy egyesek sosem betegszenek meg, míg mások allergiával, szezonális influenzával vagy emésztési problémákkal küzdenek? Ez azért van, mert egyediek vagyunk, és mindegyikünk immunrendszere más és más. Ez a cikk azt vizsgálja meg, hogy mik a legyengült immunrendszer figyelmeztető jelei, és mit tehetünk...
Hogyan növelhetjük a tesztoszteron szintet természetes módon?
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. Mind a férfiak, mind a nők számos funkciójának fontos szabályozója, bár a férfiak általában körülbelül 10x többet termelnek belőle naponta, mint a nők. Ahogy a férfiak öregszenek, a tesztoszteronszintjük harmincéves koruktól kezdve évente átlagosan 1%-kal kezd csökkenni. Hogyan segíthetünk az egészséges tesztoszteronszint támogatásában?...
Hogyan küzdhetünk az allergiák ellen nem csak a tavaszi pollenszezonban?
Ha Ön allergiás, akkor valószínűleg már most is tapasztalja az allergiaszezonnal járó nehézségeket. A leggyakoribb allergiás tünetek közé tartozik a szemviszketés, a könnyező szem, a tüsszögés és a vizes orr. A kevésbé gyakori tünetek közé tartozhat a duzzadt nyálkahártyák miatti fejfájás és fülfájás. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen étrend-kiegészítők...
Hogyan támogassuk a szem egészségét
Lehet, hogy a szem a „lélek ablaka”, de mindenekelőtt a „világ ablaka”. A látást az öt érzékszervünk közül a legfontosabbnak tartják, mivel a körülöttünk lévő világból származó információk mintegy 80%-át így érzékeljük. [1] Ezért jobban támaszkodunk a szemünkre, mint például a szaglásra vagy a hallásra. Sajnos a korral nő...