Inspiráció: Pajzsmirigy
Jódhiány - súlyos egészségügyi probléma, amely egyre nagyobb méreteket ölt
A jódpótlás világszintű alkalmazása ellenére a jódhiány továbbra is súlyos egészségügyi probléma Európában. 2004-ben a becslések szerint világszerte körülbelül 2 milliárd embert fenyeget a jódhiány kockázata, ebből mintegy 20% Európában. Bár a kretenizmus, a jódhiány legszélsőségesebb megnyilvánulása Európában szinte teljesen eltűnt, a jódhiány enyhébb formái még mindig nagy aggodalomra adnak...
D-vitamin: fontosságának és előnyeinek megértése
A D-vitamin nélkülözhetetlen a fizikai jólétünkhöz, mivel döntő szerepet játszik számos biokémiai folyamatban a szervezetben. Támogatja a csontok, izmok és fogak egészségét, miközben immunrendszerünket is erősíti. A nyári hónapokban bőrünk bőséges D-vitamin-készletet képes előállítani, ha UVB-sugárzásnak van kitéve. Télen azonban hiányt tapasztalhatunk. Vizsgáljuk meg, mi is az a D-vitamin, és...
Hogyan növelhetjük a tesztoszteron szintet természetes módon?
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. Mind a férfiak, mind a nők számos funkciójának fontos szabályozója, bár a férfiak általában körülbelül 10x többet termelnek belőle naponta, mint a nők. Ahogy a férfiak öregszenek, a tesztoszteronszintjük harmincéves koruktól kezdve évente átlagosan 1%-kal kezd csökkenni. Hogyan segíthetünk az egészséges tesztoszteronszint támogatásában?...
A szelén jelentősége az emberi test számára
A jódhoz hasonlóan a szelénbevitel is a talaj szeléntartalmától függ. Ennek az elemnek a talajban lévő mennyisége földrajzilag változó. Vannak úgynevezett szelénhiányos területek és olyan területek is, ahol a talajban magas a szeléntartalom. A Cseh Köztársaság, illetve általában Európa az alacsony talajszelén-koncentrációjú területek közé tartozik. Ez következésképpen tükröződik ennek...