Cikkek
Így kezeld az őszi hangulatingadozásokat
Cikkek
Az ősz beköszöntével és a rövidülő napokkal csökken a napfény mennyisége, ami felboríthatja a cirkadián ritmust – ez gyakran a hangulatban, az...
Olvass tovább
Fájdalmas menstruáció: okai, a tünetek kezelése és természetes támogatás
Cikkek
A menstruációs fájdalom és más kellemetlen tünetek, mint például a fájdalmas és érzékeny mellek vagy ingerlékenység, sajnos gyakoriak, de nem szabad őket...
Olvass tovább
Táplálkozási támogatás a peri- és menopauza időszakában – a hormonális egyensúly, a mentális jóllét és a csontritkulás megelőzésének kulcsa.
Cikkek
A menopauzális átmenet, amely magában foglalja a perimenopauzát, a menopauzát és a posztmenopauzát, egy jelentős és természetes biológiai szakasz a nő életében,...
Olvass tovább
Étrend-kiegészítés a sportban - a teljesítmény és regeneráció támogatása
Cikkek
A sportteljesítmény nem csupán az edzésen és a fegyelmen múlik – a minőségi táplálkozás és a tudatos étrend-kiegészítés is kulcsszerepet játszik. Legyen...
Olvass tovább
Táplálkozás és étrend-kiegészítés idősek számára: az egészséges öregedés kulcsa
Cikkek
A megfelelő tápláltsági állapot bizonyítottan pozitív hatással van az öregedési folyamatra, javítva az életminőséget és megelőzve számos krónikus betegséget, mint például a...
Olvass tovább
Kalciumpótlás: kinek ajánlott és milyen esetben érdemes elkerülni?
Cikkek
A kalcium az egyik legfontosabb ásványi-anyag az egészségünk szempontjából - kulcsfontosságú szerepet játszik a csontok és fogak egészségében, segíti a véralvadást, erősíti...
Olvass tovább
ThreoMag: Innovatív magnézium formula a memória, a koncentráció és az agy egészségének javítására.
Cikkek
A magnézium a második leggyakrabban előforduló sejten belüli ásványi anyag, amelyre a szervezetben több mint 300 enzimatikus reakció kofaktoraként van szükség. Elengedhetetlen...
Olvass tovább
Diszlipidémia és emelkedett koleszterinszint - okok és lehetséges megoldások
Cikkek
A lipidanyagcsere zavara, a lipidanyagcsere zavara világszerte egészségügyi problémát jelent. A diszlipidémia szorosan összefügg a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával, amely az...
Olvass tovább
