Vitamins

Rendszeresen teszünk közzé tájékoztató anyagokat a táplálkozásról, az étrend-kiegészítőkről és a testmozgásról.

Cikkek

Hogyan előzhető meg a csontritkulás? How to Prevent Osteoporosis

Hogyan előzhető meg a csontritkulás?

21.10.2022

Cikkek

Október 20-án van a csontritkulás világnapja, ezért úgy döntöttünk, hogy ebben a cikkben erre a témára koncentrálunk. A csontritkulás világszerte a lakosság...
Olvass tovább
Hogyan erősítheti immunrendszerét a megfázás és az influenza szezonjára? How to boost your immune system for cold and flu season?

Hogyan erősítheti immunrendszerét a megfázás és az influenza szezonjára?

27.9.2022

Cikkek

Tudja meg, hogyan működik a veleszületett és az adaptív immunitás, mely életmódbeli szokások gyengítik az immunrendszerét, és mely tápanyagok – például a...
Olvass tovább
Az ásványi anyagok felszívódása az emberi szervezetben és mit tehetünk ennek javítása érdekében? The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Az ásványi anyagok felszívódása az emberi szervezetben és mit tehetünk ennek javítása érdekében?

17.9.2022

Cikkek

Számos ásványi anyag létfontosságú számunkra. Ez azt jelenti, hogy nem tudjuk szintetizálni őket, ezért külső forrásból történő bevitelükre vagyunk utalva. Akár változatos...
Olvass tovább
Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni? Which are the supplements to not forget during summer?

Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni?

30.8.2022

Cikkek

A nyár az évnek az az időszaka, amikor több időt töltünk a szabadban, és gyakrabban vagyunk kitéve a napfénynek. Sajnos a napozás...
Olvass tovább
Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között Scientific studies find a link between cardiovascular disease and vitamin K2 deficiency

Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között

27.8.2022

Cikkek

A K-vitaminról, annak formáiról, hatásairól és forrásairól már írtunk egy előző cikkünkben. A menakinon néven ismert K2-vitamint az utóbbi időben egyre gyakrabban...
Olvass tovább
Alapvető étrend-kiegészítők - hol kezdjük? Essential supplementation - where to start?

Alapvető étrend-kiegészítők - hol kezdjük?

5.7.2022

Cikkek

Testünk olyan, mint egy gyár, amelynek az egészséges működéshez optimális tápanyagbevitelre, vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége. Vannak, akik még mindig...
Olvass tovább
Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója Synergy between vitamin K2 and D3

Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

31.3.2022

Cikkek

Ismerd meg a D3- és K2-vitamin dinamikus duóját! Tudd meg, hogyan dolgoznak össze a csontok erejéért és az érrendszer védelméért az optimális...
Olvass tovább