Health concerns

Rendszeresen teszünk közzé tájékoztató anyagokat a táplálkozásról, az étrend-kiegészítőkről és a testmozgásról.

Cikkek

PMOS (korábban PCOS): tünetek, okok és táplálkozási támogatás Woman holding her lower abdomen, a common sign of PMOS (PCOS)

PMOS (korábban PCOS): tünetek, okok és táplálkozási támogatás

6.10.2026

Cikkek

A PCOS új neve: PMOS. Tudja meg, mit jelent a PMOS (PCOS), milyen tünetei és okai vannak, valamint hogy az étrend, a...
Olvass tovább
Mennyi vasra van szüksége egy nőnek, és hogyan lehet azt pótolni? Woman cooking an iron-rich meal at home

Mennyi vasra van szüksége egy nőnek, és hogyan lehet azt pótolni?

5.10.2026

Cikkek

Mennyi vasra van szükségük a nőknek az élet különböző szakaszaiban, hogyan lehet felismerni a vashiányt, és hogyan lehet hatékonyan és biztonságosan pótolni...
Olvass tovább
Hisztamin intolerancia: miért nem elegendő az alacsony hisztamin-tartalmú étrend és hogyan lehet valójában kezelni? Histamine intolerance: why a low-histamine diet is not enough and how to truly solve it?

Hisztamin intolerancia: miért nem elegendő az alacsony hisztamin-tartalmú étrend és hogyan lehet valójában kezelni?

6.5.2026

Cikkek

Zavar a megmagyarázhatatlan puffadás, migrén vagy látszólag ok nélkül megjelenő csalánkiütés? A rejtett bűnös a hisztamin intolerancia (HIT) lehet – egy állapot,...
Olvass tovább
Amikor lecsap a gyomorégés: mi súlyosbítja a refluxot, és hogyan könnyíthetünk az emésztésünkön? When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Amikor lecsap a gyomorégés: mi súlyosbítja a refluxot, és hogyan könnyíthetünk az emésztésünkön?

13.4.2026

Cikkek

A gyomorégés az egyik leggyakoribb emésztési probléma. Kellemetlen, égető érzésként jelentkezik a mellkasban vagy a torokban, és általában a nyelőcsőbe visszaáramló gyomorsav...
Olvass tovább
Allergia, a 21. század pandémiája: Miért agresszívabbak a pollenek, és hogyan készülhetünk fel a szezonra? Allergies as the “21st-century pandemic”: Why is pollen more aggressive, and how can you prepare for pollen season?

Allergia, a 21. század pandémiája: Miért agresszívabbak a pollenek, és hogyan készülhetünk fel a szezonra?

18.3.2026

Cikkek

Az allergia Európa egyik legelterjedtebb krónikus betegségévé vált, amelynek prelevanciája minden korcsoportban folyamatosan növekszik. Míg az előző évtizedben az Európai Allergológiai és...
Olvass tovább
Téli légúti megbetegedések: hogyan előzheti meg őket és hogyan erősítheti az immunrendszerét Respiratory diseases in winter: How to prevent them and boost your immunity

Téli légúti megbetegedések: hogyan előzheti meg őket és hogyan erősítheti az immunrendszerét

21.1.2026

Cikkek

A tél nemcsak hideget és rövidebb nappalokat hoz, hanem a légúti megbetegedések kockázatát is növeli, a megfázástól és az influenzától kezdve egészen...
Olvass tovább
Húgyúti fertőzések: megelőzés és a szervezet támogatása, nem csak télen Urinary tract infections – prevention and support for the body, not only in winter

Húgyúti fertőzések: megelőzés és a szervezet támogatása, nem csak télen

23.12.2025

Cikkek

Húgyúti fertőzések megelőzése és a szervezet támogatása, nem csak télen! Tudd meg, milyen étrend-kiegészítők és életmódbeli változások segítenek.
Olvass tovább