Dietary Supplements

Rendszeresen teszünk közzé tájékoztató anyagokat a táplálkozásról, az étrend-kiegészítőkről és a testmozgásról.

Cikkek

Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni? Which are the supplements to not forget during summer?

Melyek azok a táplálékkiegészítők, amelyekről nyáron sem szabad megfeledkezni?

30.8.2022

Cikkek

A nyár az évnek az az időszaka, amikor több időt töltünk a szabadban, és gyakrabban vagyunk kitéve a napfénynek. Sajnos a napozás...
Olvass tovább
Omega-3 zsírsavak algából vagy halból? Omega-3 fatty acids from algae or from fish?

Omega-3 zsírsavak algából vagy halból?

29.8.2022

Cikkek

Az omega-3 zsírsavak olyan esszenciális tápanyagok, amelyek a halakban és bizonyos növényekben, valamint a növényi olajokban találhatóak. Ide tartozik az ALA (alfa-linolénsav),...
Olvass tovább
Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között Scientific studies find a link between cardiovascular disease and vitamin K2 deficiency

Kutatások kapcsolatot találtak a szív- és érrendszeri betegségek és a szervezet K2-vitamin hiánya között

27.8.2022

Cikkek

A K-vitaminról, annak formáiról, hatásairól és forrásairól már írtunk egy előző cikkünkben. A menakinon néven ismert K2-vitamint az utóbbi időben egyre gyakrabban...
Olvass tovább
Alapvető étrend-kiegészítők - hol kezdjük? Essential supplementation - where to start?

Alapvető étrend-kiegészítők - hol kezdjük?

5.7.2022

Cikkek

Testünk olyan, mint egy gyár, amelynek az egészséges működéshez optimális tápanyagbevitelre, vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége. Vannak, akik még mindig...
Olvass tovább
Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója Synergy between vitamin K2 and D3

Az egészség optimalizálása: D3 és K2 vitaminok dinamikus duója

31.3.2022

Cikkek

Ismerd meg a D3- és K2-vitamin dinamikus duóját! Tudd meg, hogyan dolgoznak össze a csontok erejéért és az érrendszer védelméért az optimális...
Olvass tovább
A növényi eredetű és az állati eredetű D-vitamin közötti különbségek Vitamin D3 from lichen

A növényi eredetű és az állati eredetű D-vitamin közötti különbségek

8.10.2021

Cikkek

Tudja meg, miben különbözik a növényi és az állati eredetű D-vitamin, és mi teszi különlegessé a zuzmóból nyert D3-vitamint.
Olvass tovább
A hasonló összetevőket tartalmazó kiegészítők eltérő ára mögött rejlő rejtély megoldása Unraveling the Mystery Behind Varied Price of Supplements Containing Similar Ingredients

A hasonló összetevőket tartalmazó kiegészítők eltérő ára mögött rejlő rejtély megoldása

23.6.2021

Cikkek

Ugyanazok a vitaminok vagy ásványi anyagok, ugyanazok az összetevők, és mégis drasztikus árkülönbség. Hogyan lehetséges ez? Ebben a cikkben megvizsgáljuk azt a...
Olvass tovább
A K2-vitamin legjobb forrásai: mely élelmiszerek tartalmazzák? Best Sources of Vitamin K2: Which Foods Contain It?

A K2-vitamin legjobb forrásai: mely élelmiszerek tartalmazzák?

5.4.2021

Cikkek

Miért van a japánoknak egészséges a szívük? Tudja meg, hogyan védi a natto és az MK-7 formájú K2-vitamin a csontokat és az...
Olvass tovább