Prága, 2024. április 25.
A felmérés szerint a csehek közül 10-ből 9-en szenvednek allergiától – állítja az Ipsos kutatása. Hasonló megállapításokat tett a prágai Általános Egyetemi Kórház, amely szerint a csehek 40%-a szenved allergiától. A cseh startup, a Trime, amely innovatív étrend-kiegészítőiről ismert, hangsúlyozza, hogy az allergiás tünetek, mint a viszkető szemek vagy az orrfolyás, megfelelő kiegészítéssel enyhíthetők. Az allergiás reakciók enyhítésére hatékony kiegészítők közé tartoznak a C- és D-vitamin, a cink és az Omega-3 zsírsavak. A Trime azonban kiemeli, hogy fontos a minőségi kiegészítők választása, amelyek mentesek az allergén anyagoktól.
„A kiegészítők hatékony megoldást jelentenek a szervezet számára szükséges tápanyagok biztosítására, amelyek gyakran hiányoznak a modern étrendekből. Az általános egészségi támogatás mellett egyes kiegészítők segíthetnek enyhíteni az allergiás reakciókat, amelyek tavasszal gyakran felerősödnek” – magyarázza Jakub Přibyl, a Trime táplálkozási szakértője és termékfejlesztője.
Vitaminhiányok és allergiák
A Trime rámutat, hogy bizonyos tápanyagok, amelyek immunmoduláló hatással bírnak, azaz szabályozzák az allergénektől kiváltott gyulladásos útvonalakat, segíthetnek az allergiás tünetek kezelésében. A D-vitamin például a különböző immunsejtek receptoraira hat, lehetővé téve számukra, hogy szintetizálják a biológiailag aktív D-vitamin formát, amely alapvető a robusztus immunválaszhoz.
„A D-vitamin-hiány globális probléma. A Cseh Köztársaságban a lakosság több mint 80%-a szenved elégtelen D-vitamin szinttől, számos kutatás szerint. Ez a hiány hozzájárulhat allergiás állapotok, például asztma és ételallergia kialakulásához. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a D-vitamin pótlás javítja az allergiás tüneteket” – teszi hozzá Přibyl.
Az allergia megelőzése a terhesség alatt kezdődik
A cink egy másik alapvető tápanyag, amely segíti az allergiás reakciók enyhítését, mivel csökkenti a hízósejtek érzékenységét, amelyek hisztamint szabadítanak fel, amikor allergénekkel találkoznak. A Trime szerint az Omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása szintén allergiaellenes hatással bír.
„A kutatások kimutatták, hogy azoknak a gyerekeknek, akiknek az anyukái terhességük alatt Omega-3 zsírsavakat szedtek, jelentősen kevesebb allergiás reakciójuk volt” – magyarázza Přibyl. Hozzáteszi, hogy az egészséges bélflóra ápolása, amelyet sokféle, erősen feldolgozott ételektől, fehér cukortól és alkoholtól mentes étrenddel érhetünk el, kulcsfontosságú szerepet játszik az allergiák megelőzésében.
Válassz minőséget, ne több allergént
A Trime hangsúlyozza a minőségi kiegészítők kiválasztásának fontosságát, mivel egyesek allergén anyagokat tartalmazhatnak. A Trime független laboratóriumi tesztjei során jelentős mennyiségű toxikus etilén-oxidot találtak a cellulóz kapszulákban, amely anyag az élelmiszerekben a határértékek felett szigorúan tilos.
„Azt javaslom, hogy a fogyasztók olyan kiegészítőket válasszanak, amelyek összetételükben és biokémiai hatásukban a lehető legjobban hasonlítanak a valódi ételekhez. Az ilyen termékek valószínűbb, hogy jótékony hatással lesznek az egészségükre, ha rendszeresen fogyasztják őket, és kisebb valószínűséggel okoznak kárt” – tanácsolja Přibyl.
