Diet & Nutrition

Rendszeresen teszünk közzé tájékoztató anyagokat a táplálkozásról, az étrend-kiegészítőkről és a testmozgásról.

Cikkek

Omega-3 zsírsavak: EPA és DHA és a különbség köztük Omega-3 fatty acids EPA & DHA and the difference between them

Omega-3 zsírsavak: EPA és DHA és a különbség köztük

21.7.2023

Cikkek

Ismerd meg az EPA és DHA közti különbséget! Tudd meg, miért alapvetőek ezek az omega-3 zsírsavak a szív, az agy és a...
Olvass tovább
Acerola - több, mint C-vitamin Acerola - more than just vitamin C

Acerola - több, mint C-vitamin

30.3.2023

Cikkek

Ismerd meg az acerola erejét, amely sokkal több, mint egyszerű C-vitamin! Tudd meg, hogyan támogatják antioxidánsai az immunrendszert és a sejtek védelmét.
Olvass tovább
Akácia rost Acacia fiber

Akácia rost

21.2.2023

Cikkek

Ismerd meg az akácia rost jótékony hatásait! Tudd meg, hogyan támogatja az emésztést kíméletesen, táplálja a bélflorát és segít a vércukorszint stabilizálásában.
Olvass tovább
A szelén jelentősége az emberi test számára Selenium and its importance for the human organism

A szelén jelentősége az emberi test számára

20.2.2023

Cikkek

Ismerd meg a szelén jelentőségét! Tudd meg, hogyan védi sejtjeidet az oxidatív stressztől, támogatja a pajzsmirigyet és erősíti az immunrendszer védekezőképességét.
Olvass tovább
Jódhiány - súlyos egészségügyi probléma, amely egyre nagyobb méreteket ölt Iodine deficiency - a serious health problem on the rise

Jódhiány - súlyos egészségügyi probléma, amely egyre nagyobb méreteket ölt

12.12.2022

Cikkek

Jódhiány jelei és súlyos egészségügyi következményei. Tudd meg, miért alapvető a jód a pajzsmirigy működéshez, az anyagcseréhez és a hormonális egyensúlyhoz.
Olvass tovább
Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation

Calcium and its impact on our health: functions, sources, and potential risks of supplementation

15.11.2022

Cikkek

Calcium is an important mineral that is necessary to maintain our health. Adequate calcium intake is necessary for the prevention and treatment...
Olvass tovább
Az ásványi anyagok felszívódása az emberi szervezetben és mit tehetünk ennek javítása érdekében? The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Az ásványi anyagok felszívódása az emberi szervezetben és mit tehetünk ennek javítása érdekében?

17.9.2022

Cikkek

Ismerd meg az ásványi-anyagok felszívódásának titkait! Tudd meg, mely tényezők gátolják vagy segítik a hasznosulást, és mit tehetsz az étrended optimalizálásáért.
Olvass tovább