Prága, 2025. február
A várandós cseh nők riasztóan nagy hányada nem jut hozzá a magzati fejlődéshez szükséges kulcsfontosságú tápanyagokhoz – ezt emeli ki a cseh Trime startup, amely valós élelmiszerekhez hasonló összetételű étrend-kiegészítőket fejleszt. A Palacký Egyetem Orvostudományi Karának és az olomouci Egyetemi Kórháznak az adatai szerint a várandós nők akár 70%-a nem kapja meg a szükséges mennyiségű D-vitamint és omega-3 zsírsavat. Más kritikus tápanyaghiányok is felmerülnek, például a folsav vagy a vas elégtelen szintje.
„Kevés embernek tudja, hogy a népesség jelentős része, gazdagságuk ellenére is, hosszú távú alultápláltságban él. Számos tanulmány igazolta már, hogy különösen hiányos a D-vitamin, az omega-3 zsírsavak és sok más létfontosságú anyag bevitele. Ez a rejtett alultápláltság jelentős negatív hatással van nemcsak az egészségünkre, hanem utódaink egészségére is. Azoknak a várandós nőknek, akiknek speciális táplálkozási igényeik vannak, még nagyobb figyelmet kell fordítaniuk ezen anyagok pótlására. Az alapvető tápanyagok elégtelen bevitele növeli számos súlyos egészségügyi komplikáció kockázatát mind az anya, mind a fejlődő magzat számára. A tápanyaghiány gyengíti az immunrendszert, növeli a terhességi cukorbetegség, a preeklampszia, a koraszülés, illetve alacsony születési súly vagy vetélés kockázatát” – magyarázza Jakub Přibyl, táplálkozási szakértő és termékfejlesztő a Trime-nál.
Hiányok veszélyeztetik a terhességet
Az adatok szerint a cseh várandós nők mindössze 20%-a éri el az omega-3 zsírsav DHA ajánlott napi bevitelét (200–300 mg), amely alapvető a magzat agyának és látásának fejlődéséhez. A cseh kismamák 40%-a vashiány veszélyének van kitéve, amely vérszegénységet okozhat, és befolyásolja a baba egészséges növekedését. Egy másik, a terhesség menetét közvetlenül befolyásoló anyag, amelynek hiánya széles körben elterjedt a cseh nők között, a jód – az anyák akár fele sem jut megfelelő mennyiséghez. A WHO szerint egész Európára jellemző a vérszegénység elterjedtsége, a várandós nők akár 40%-a szenved vérszegénységben.
„Sok szakértő azt állítja, hogy a kiegyensúlyozott étrend elegendő a probléma megszüntetéséhez. A valóság azonban más – a legtöbb ember nagyon kevés táplálkozási ismerettel rendelkezik. Hiányzik nemcsak az alapvető tudás az élelmiszerek kiválasztásáról és tárolásáról, hanem az a készség is, hogy minőségi alapanyagokból kiegyensúlyozott étkezést készítsenek. A lakosság többsége számára ez elérhetetlen ideál. Ennek oka nemcsak az alapvető élelmiszerek gyenge minősége, amelyet az intenzív termelési folyamatok befolyásolnak, hanem a tápanyagveszteség, a feldolgozás és a helytelen főzés során. Ezért fordul egyre több ember minőségi étrend-kiegészítők felé. Például a megfelelő folsavpótlás a terhesség alatt akár 70%-kal csökkentheti a velőcsőzáródási rendellenességek kockázatát a gyermekeknél” – teszi hozzá Přibyl.
