Táplálkozás várandósság és szoptatás idején

A terhesség alatt minden falat, amit elfogyasztasz, nemcsak téged táplál, hanem a babádat is

A megfelelő táplálkozás – az egészséges terhesség alapja

A terhesség olyan időszak, amikor a női szervezetre fokozott igénybevétel nehezedik. A megfelelő táplálkozás nemcsak az anya egészségéhez szükséges energiát és tápanyagokat biztosítja, hanem a gyermek megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez is.

Amire a szervezetnek most minden eddiginél nagyobb szüksége van

A terhesség alatt számos fontos tápanyag iránti igény megnő – például a folsav, a vas, a jód, az omega-3 zsírsavak, a kalcium és a D-vitamin iránti igény. Ezen tápanyagok megfelelő mennyisége nemcsak a magzat egészséges fejlődését támogatja, hanem segít az anyának is abban, hogy a terhesség követelményeinek felesleges fáradtság, immunrendszer gyengülése vagy szövődmények nélkül tudjon megfelelni.

Tudta ezt?

A terhesség alatt a vérmennyiség akár 50%-kal is megnő, ezért több vasra van szükség a vörösvérsejtek képzéséhez.

Blog

Egészség, életmód & inspiráció

Tippek, amelyek valóban előrevisznek az egészség felé vezető úton

Minden cikk

A terhesség alatt ajánlott termékek

Pregnancy Essentials

Pregnancy Essentials

Supporting the body of mother & baby during pregnancy and breastfeeding
29.950 Ft
29.950 Ft
23.960 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
Krill Oil+

Krill Oil+

Cardiovascular Health & Sight & Brain & Liver Function
30.900 Ft
30.900 Ft
24.720 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
D3+K2-vitamin (1000 NE D3 / 25μg K2-MK7)

D3+K2-vitamin (1000 NE D3 / 25μg K2-MK7)

Immunity & teeth & bones & muscles
14.950 Ft
14.950 Ft
11.960 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
Vas-biszglicinát

Vas-biszglicinát

Proper Cell Division & Immunity & Exhaustion
5.450 Ft
5.450 Ft
4.360 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
Kalcium + D3/K2

Kalcium + D3/K2

Promoting bone, dental and cardiovascular health
10.950 Ft
10.950 Ft
8.760 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
Organic Acerola

Organic Acerola

100% pure freeze-dried Acerola cherry powder
9.590 Ft
9.590 Ft
7.672 Ft-tól (-20%) előfizetéssel
Default Title

Magnézium, cink + B6-vitamin

Fatigue & exhaustion & regeneration
10.900 Ft
10.900 Ft 0 Ft
8.720 Ft-tól (-20%) előfizetéssel