Mindenkinek ajánlott
A biztos alap · Első a folát
Kíméletes első lépés: alapozd meg a folátszintedet
A folátszintednek már a fogantatás előtt stabilnak kell lennie, mivel a velőcső körülbelül a 6. héten záródik – gyakran még azelőtt, hogy a terhesség egyáltalán igazolódna. Pusztán az étrendre hagyatkozni bizonytalan megoldás a megfelelő szint biztosítására, még akkor is, ha egészségesen táplálkozol. Ezért ez az az egyetlen tápanyag, amelyet kivétel nélkül minden babatervező nőnek javasolunk.
A legfontosabb lépést már megtetted
Csak így tovább! Egy dolgot azonban érdemes ellenőrizned: a készítmény, amit szedsz, valóban tartalmazza a folátot megfelelő dózisban? Nem minden termék teszi ezt meg, amit „termékenységi vitaminként” reklámoznak. Ha a tiéd nem tartalmaz eleget, a [termék] biztos alapját a megfelelő, szabadalmaztatott eredetű folát adja.
- Whole-food alapú, Quatrefolic® folát tartalmú multivitamin
- Az egészséges fogamzáshoz elengedhetetlen vitaminok és ásványi anyagok
- Növényi alapú, kiválóan felszívódó készítmény
